Azon生命教育学苑创办人与心理治疗师李莉莉于2020年9月8日（星期二）上午10时正受邀至AiFM《爱生活》单元分享了 “培养青少年的独立与坚韧该从何开始” 的课题。

独立和坚韧是息息相关的。在让孩子变得坚韧前，孩子首先要学会独立，并且要从小做起。但，父母最苦恼的莫过于错失了教育的时机，而孩子也已经踏入了青少年的阶段，但还不能掌握基本的自理。根据儿童发展里程碑，幼儿在不同的年龄阶段将会有个别的特定能力需要被发展或训练。而到了青少年时期，自理已不是既定训练孩子独立的第一步，反而父母应该思考孩子不能自理的真实原因，如：若孩子没有自理的习惯，我们该如何让他培养这习惯。
在培养孩子自理的过程中，很多父母会把训练幼儿自理的方式（如：制定家务时间表）套用在青少年，但成果多数不甚理想。换种方式，父母除了可以把孩子送到宿舍之外，也可以定期把孩子送到一个有着严格规律作息的家庭进行训练，首先借助外界和同侪作为孩子培养自理习惯的推动力。下一步，家里也可以运用群体的力量（如：父母和兄弟姐妹）配合组织一个家庭日，并以“以身作则”的概念，一同分配工作和整理家里。这不仅可以为孩子经营做家务的氛围，更是增进亲子关系的一种方式。当亲子关系巩固了，父母自然而然能看到孩子对于家事的态度转变。
除了独立能力，“自信”和“自我弹性”是培养青少年的坚韧度里不可或缺的部分。到了青少年时期，父母的赞赏已不再如幼儿时期般，能够直接提升孩子的自信。培养自信是一门长期的功课，其培养的方式也需要随着年龄增长而作出改变。换个角度，青少年需要来自外界更广大的认同感，如老师、同侪或社会等，以提升他们的自信。除了学校外，父母可以考虑让孩子参与课外或社区的活动，以便从不同的环境中获得认同。

常见的，青少年多数在外都会维持“酷酷”的一面，只有对熟悉的人才会展现较热忱的一面。如：对多年不见的的长辈也板着一张脸。由此，我们可说孩子的自我弹性还有待提升。要达到坚韧，孩子不仅要对输赢应对自如；可以帮人，也要能够接受成为被帮助的一方，等。除了学校活动，建议父母让孩子多体验不同的人生经历，不要担心他们受伤害。就算是经历同一件事情，但在不同环境下体验，应对方法也有不同。这不仅能培养孩子解决问题时的多方思考概念，同时也让他们在生活中有更多机会作出尝试、调整和适应。
Q1: 13岁儿子会随便做家务，教了多次也没改变，觉得有做就算了。

当孩子不享受做家务的过程，随便的态度是常见的。建议父母从孩子做好的部分，作出提醒并认同，关心他当下的心情。同时，可反思是否要求过高，而孩子的细腻度还不足并作出协调，调整亲子关系。

Q2: 11岁儿子会气愤、不爱做家务，觉得是大人的责任。但不做，对其他孩子也不公平，怎么办？

孩子表达了不爱做家务的心声，建议父母可以尝试与孩子多沟通了解，深入了解背后原因。


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备注： 以上内容摘自于2020年9月8日（星期二）在AiFM《爱生活》单元所分享的 “培养青少年的独立与坚韧该从何开始”的课题。 欲知详情及寻求协助， 请联络我们的办事处。