敬爱的各位家长与朋友们， 欢迎收听李莉莉心理治疗师于08/10/2019 (星期二) 早上10时正在Ai FM 89.3/106.7《爱生活》单元与大众分享“父母如何培养青少年自立人生？”这项课题。谢谢收听!

自己的事情自己做，家里的事情自己做！

在重复性的生活习作里，生存的培养是必要的。否则，孩子便会进入生活的舒适圈。举例来说，若是没有父母作为依靠，孩子能独自起床吗？如，在睡前自行设定闹钟。当孩子能够“自己的事情自己做”，这就是生存能力的培养。在培养孩子迈向自立人生的过程中，有两大价值观：自立与负责。很多时候，父母会利用金钱或物质“请”孩子做家务。但事实上，这只是治标不治本。家务和工作必需要分明：家务训练孩子负责，工作则训练孩子自立。能自觉做好分内之事（如：家务和课业），才是负责的行为。

Q1：零用钱能作为好成绩的奖励吗？

课业是要“负责”的分内事，因此不鼓励用钱或物质作为奖励。若是进行假期打工，孩子可学习分配赚到的钱。若在比赛中赢得奖金，父母也要鼓励孩子思考如何与家人分享，明白这成就不是个人的努力，其中也包含家人的陪伴和扶持。

Q2. 额外的家务能兑换额外的消遣时间吗？

如果用消遣时间作为做家务的交换条件，这是不鼓励的。若是合理的要求，父母也可以选择同意。前提是，父母要引导孩子思考时间分配，如：玩乐后还有时间做功课吗？借此培养孩子有主见及做决定的能力。

Q3. 为什么其他同学不用做家务？

父母除了坚持自己的立场，也要引导孩子解决问题的能力。若孩子能在繁忙之中兼顾家务和课业，且获得父母给予的肯定，孩子的内心是喜悦的。此外，在群体活动中见证自己解决问题的能力高于别人时，孩子也会逐渐体谅父母和接纳家务这件事。

Q4. 孩子被照料得太好，只会玩手机而不做家务，怎么办？

建议让孩子走入群体生活，看自己与他人的不同。基于比较心理，孩子可能会产生学习的欲望。反之，孩子则会自暴自弃。但，若有老师的配合，便能通过建立信任，借此牵动孩子一步步地学习。

Q5. 我让孩子做家务，长辈却觉得我不照顾孩子？

建议父母不直接顶撞长辈或对其置之不理，因为我们对长辈的态度也是孩子学习的一部分。反之，父母可解释道：“这是老师给予孩子的训练”或让孩子本身向长辈提出学习的意愿。

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注： 以上内容取自于在2019年10月8日，Ai FM 89.3/106.7《爱生活》单元，“父母如何培养青少年自立人生？”欲了解完整内容，请联络办事处。我们会请心理治疗师协助您。谢谢。