在1979年，瑞典是全球第一个立法禁止体罚孩子的国家。“零体罚”制度不但让孩子成为家里的小霸王，而且，他们我行我素的行为也延伸到校园，干扰教学环境。更甚的是孩子开始出现暴力行为、酗酒等人格发展偏差的问题。对于教养孩子的方式，每个家庭和老师都有自己的一套方法。有人支持铁的纪律，以打是疼，骂是爱为出发点，相信孩子不打不成材；另一边, 则提倡爱的教育，对孩子呵护备至，认为孩子犯下的错，如果做出惩罚会导致孩子心灵受创。因此，在教养孩子的过程，家长对于赏与罚该怎么拿捏呢？针对这个课题，本苑的心理咨询师-李莉莉心理咨询师很荣幸的被邀请到8TV 夏娃记事本探讨这个话题。

关于爱的教育，师长常常都会误解不打不骂既是爱的教育。在爱的教育里，其实包含了赏与罚的制度。惩罚的比例大概占20%至30%，而鼓励应该要占大部分。毕竟孩子在成长过程里需要一个规范，以免人格发展偏差。因此，赏与罚制度必须着重在孩子的人格与价值观发展，而不是学业上的发展。

虽然，鼓励或奖赏在孩子的成长过程已占了大部分，可是，这并不代表父母需要时时刻刻都在夸奖孩子的行为。父母应该注意的是，当孩子做出平日不会出现的好行为，如倒茶的一个小举动都是可以被赏识的。父母可以与孩子有眼神的接触和拍拍孩子的肩膀，并说出称赞的话来表扬孩子出乎意料之外的表现，尽可能的避免物质上的奖赏。称赞的更进一步是赏识— 孩子会感受到自己好行为被认同和肯定，对孩子的人格发展相当重要的环节。父母可以陪同孩子一起维持好行为，让他们继续往好的人格和价值观发展。

赏罚分明对于塑造孩子的人格发展和价值观灌输扮演着重要的角色。若孩子出现人格与价值观发展偏差，父母需要立即做出纠正的举动。惩罚又分成四个部分：第一，父母透过语言来表达伤心的情绪让孩子知道自己的行为会伤害身边的人；第二，父母可以选择取消孩子喜欢的东西，如观看电视的时间变成思过的时间；第三，像一般在学校使用的纪律方法，如：记过；第四则是体罚的方式。当孩子透过这几种方法会较容易了解自己的过错。其实体罚是鼓励尽可能不被派上用场。此外，若师长必须用到体罚的方法，必须让孩子和自己有大概15分钟的时间冷静。师长可以带领孩子反思并了解自己的错误后，一起探讨解决方式。在这过程，师长必须经过解说让孩子了解自己的过错，才考虑是否需要体罚，因此，体罚的部分是根据孩子性格及态度而定。

在学术方面，爱的教育是必须找出孩子成绩差的原因，例如孩子是否没有一个好的读书环境、学习出现困难、父母缺乏时间培养孩子的读书兴趣等等，然后对症下药。父母更应该注重孩子的学习过程，而不是以孩子的成绩结果做一个标准。父母也必须尊重孩子在学业方面的能力，然后着重在他们的学习态度是否正确。所以，爱的教育最主要的还是是尊重每个孩子的特性。 最后，赏与罚都必须以孩子的个性去执行和确保注重人格发展为主，爱的教育中的惩罚，绝不可随意体罚或发泄情绪的怒打孩子。加上父母双方的配合，才能将爱的教育完整进行，成为有效的教养方式。