心理健康课 @ 关爱老年休闲活动：戏剧
讲题: 心理健康课 @ 关爱老年休闲活动：戏剧 时间: 2022年9月13日（星期二）， 9.30 am-10.30 am
主讲人: 李莉莉老人健康科学准博士，兼临床心理治疗师
研究报告表示，戏剧治疗可以治疗多种类型的心理精神疾病，如: 忧郁症、强迫症、焦虑症，也能帮助预防及减缓老年失智症。
- 戏剧具有 “疗心”的作用
- 戏剧表演为媒介
- 纾解压抑的情绪与事件
观看戏剧、谈戏剧内容时，老年人会产生不同的情绪，如: 遗憾、不满、伤心等，但同时能透过看戏剧而得以纾解他们压抑的情绪。 - 自我重新整合
当老年人把伤悲、愤怒等负面情绪纾解出来后，他们在现实生活中再遇到不如意之事，比较能够重新调整自己。 - 个性发展与心理疗愈
老年人调整自己后，重新发展新的自己、个性
- 角色扮演
与几位友人一起在某戏剧的其中片段来做角色扮演。透过角色扮演，能把过去的情绪纾解出来。
- 戏剧赏析/读书会
备注： 以上内容摘自于2022年9月13日（星期二），不惑生命学苑公益课的《老爸老妈来上课》之心理健康课，课题为“关爱老年休闲活动：戏剧”。 欲知详情及寻求协助， 请联络我们的办事处。
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